Este pão leva 3 ingredientes: nada de trigo, leite ou açúcar. Ele cresce fofinho e douradinho, e a família toda come junto.
Ideal para quem tem diabetes e pode ser consumido todos os dias sem medo de picos de glicemia.
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Pão sem trigo costuma sair baixo e borrachudo porque falta ar na massa. O trigo é o que segura esse ar; sem ele, quem faz esse papel são os ovos.
Na receita da Chef Serena você bate os ovos de 2 a 3 minutos, até ficarem espumosos e mais claros, e não mexe forte depois do fermento. É esse ar que faz o pão crescer fofinho e douradinho com só 3 ingredientes.
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"Nunca pensei que ia conseguir fazer um pão tão gostoso sem farinha de trigo. Fiz o de 3 ingredientes e minha família inteira amou. E minha glicemia ficou estável o dia todo!"
"Eu sempre quis cortar o açúcar, mas não sabia o que comer no dia a dia. Essas receitas mudaram completamente minha alimentação. Já perdi 4kg e me sinto muito menos inchada. E o melhor: as comidas são muito gostosas!"
"Comprei achando que ia ser mais do mesmo. Me surpreendi. São 500 receitas de verdade, com modo de preparo completo. O pão de queijo gigante virou rotina aqui em casa."
"Eu achei que comida sem açúcar e sem glúten seria sem graça… mas me surpreendi. As receitas são fáceis e muito saborosas. Já virei fã das sobremesas."
Acesse as receitas, teste o pão de 3 ingredientes, experimente o que quiser. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito, basta enviar um e-mail e devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia.
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Não! Foram criadas para o dia a dia, com ingredientes simples e baratos. Mesmo quem tem pouca experiência na cozinha consegue preparar sem dificuldade.
As receitas são zero açúcar e zero glúten, pensadas especialmente para diabéticos tipo 2 e pré-diabéticos. Para diabético tipo 1, recomendamos consultar seu médico antes de mudar a dieta.
De jeito nenhum. Todas as receitas têm o modo de preparo completo e detalhado, passo a passo. Se você nunca cozinhou na vida, vai conseguir.
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